Tipy na venkovní běhání

Och det blir kallare, och även om många väljer att träna inomhus på gymmet istället för utomhus, finns det fortfarande några som föredrar att springa ute i den friska luften. Det är absolut möjligt att ta löpträningen utomhus på vintern, men det är klokt att tänka på att klä sig ordentligt och ha bra grepp i löparskorna. Oavsett om man ska ha löpträning, styrketräning eller andra aktiviteter utomhus på vintern, kommer detta att vara relevant för utförandet.

1. Klä dig ordentligt

Ska man utföra utomhusträning på vintern, är det mycket klokt, men också nödvändigt att klä sig ordentligt. Det är smart att alltid tänka, ju fler lager desto bättre, och därför är det en bra idé att ha lite tunnare, bra klädesplagg som man kan bygga upp lager på lager. Detta ger den bästa isoleringen. När man ska springa ute på vintern är det viktigt att överkroppen hålls varm. Här har vi sammanställt en liten guide till några plagg du borde skaffa dig för löpträningen utomhus på vintern.

Vintertights

Ett par bra löpartights är ett måste för löpning på vintern. Det är viktigt att välja ett par tights som isolerar bra och håller dig lite extra varm, även om det är benen som är mest aktiva under löpträningen.

Som ett bra träningstights för kvinnor kan vi rekommendera våra Softy Leggings. Detta är ett fantastiskt träningstights som kan användas för löpträningen på vintern. Tightsen har en borstad insida som gör den väl lämpad för uteträning. Tightsen har snörning i midjan och är högmidjade. Tyget är dessutom hållbart, mångsidigt och mjukt. Dessa tights är lämpliga som ett bra vintertights för kvinnor på de något mildare vinterdagarna. Tightsen har också reflekterande detaljer nederst på benet, vilket gör vintertightsen extra funktionella.

Se hela vår kollektion med kläder för utomhus löpning under den kalla tiden här eller ta en titt på våra nyheter här.